Artikel Sadabhumi
Produk20 May 2024, 11:05

Semangat Pagi Bersama Seduhan Sadabhumi Sun

Setiap orang pasti mendambakan bangun pagi dengan badan segar dan semangat yang menggebu-gebu untuk memulai hari baru. Bahkan ada yang selalu menanamkan afirmasi positif di tiap pagi agar aktivitas seharian berjalan lancar, tanpa hambatan dan mood tetap terjaga baik.

Kesehatan20 May 2024, 11:05

Yuk, Mulai Biasakan Clean Eating

Kalangan anak muda saat ini telah menanamkan kesadaran bahwa pentingnya untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari risiko penyakit, salah satunya menerapkan konsep “Clean Eating”. Clean Eating adalah pola makan yang dilakukan seseorang dengan memilih makanan yang diolah secara organik dan segar atau masih dalam keadaan utuh tanpa diproses panjang, seperti sayur, buah-buahan, dan daging protein yang tinggi.

Kesehatan20 May 2024, 09:05

Konsumsi Air Lemon di Pagi Hari, Baik atau Tidak?

Kuning dan asam, identik dengan buah lemon. Buah yang biasanya diambil airnya untuk tambahan dalam minuman atau makanan ini memiliki kandungan Vitamin C yang tinggi yang dapat menangkal radikal bebas yang masuk ke tubuh dan mempercepat proses penyembuhan luka.

Kesehatan16 May 2024, 09:05

Ini Dia Cara Menjaga Kesehatan Mental Buat Gen Z dan Millennial

Kesehatan mental bukan hal yang dianggap remeh bagi anak muda dari kalangan paling utama Millenial hingga Gen Z. Menjaga kesehatan mental itu tidak mudah bagi kita karena setiap orang memiliki tantangan hidup yang berbeda-beda. Kehidupan seseorang berjalan tidak selalu lurus karena adanya tuntutan sosial, pendidikan, dan karier yang juga dapat menggoyahkan kesehatan mental seseorang.

Kesehatan14 May 2024, 07:05

Hati-hati, Berikut Makanan yang Harus Dihindari Saat GERD

GERD adalah salah satu gejala penyakit yang dipicu gas atau zat asam di dalam tubuh dimana lambung naik ke atas melalui kerongkongan setelah makanan masuk dan mengakibatkan sistem pencernaan terganggu. Penyebabnya karena sering menunda atau telat makan hingga kurangnya gaya hidup yang baik seperti stres dan makan-makanan yang tidak sehat, contohnya makanan lemak.

Kesehatan03 May 2024, 09:05

Mandi Air Hangat Bisa Bikin Tubuh Rileks Dan Sehat

Mandi adalah kegiatan yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari dengan membersihkan tubuh untuk menghambat pertumbuhan bakteri di kulit. Seringkali menjadi perdebatan antara menggunakan air hangat atau air dingin untuk mandi.

Kesehatan03 May 2024, 03:05

5 Minuman Ini Cocok untuk Gantikan Cairan Tubuh

Di cuaca panas, kadar cairan tubuh rawan terkuras karena keringat yang kita keluarkan. Tanpa kita sadari jika kita biarkan tubuh kita berkeringat secara berlebihan dan tidak menyempatkan waktu untuk minum, maka besar kemungkinan akan mengalami dehidrasi.

Herbal02 May 2024, 04:05

Kulit Manggis Baik untuk Kesehatan, Ini Dia Manfaanya

Buah manggis selain berkhasiat untuk kesehatan tubuh, dapat dimakan langsung dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dari ekstraknya kulit manggis. Biasanya kulit manggis ini bisa dijadikan sebagai obat atau jamu herbal, teh, dan olahan lainnya.

Kesehatan22 Jan 2024, 13:01

Waspada Dampak Kesehatan Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji atau fast food menjadi alternatif sebagian orang yang dipadati dengan kesibukan dan memiliki waktu yang terbatas. Hal ini karena sesuai namanya, makanan ini mudah diperoleh, disajikan dengan cepat, tersedia secara luas, dan rasanya pun enak.

Kesehatan22 Jan 2024, 13:01

Si Manis yang Membahayakan, Ini 5 Efek Samping Minum Es Teh Tiap Hari

Es teh manis merupakan minuman menyegarkan yang sering disandingkan dengan berbagai menu makanan. Tidak heran jika banyak orang suka minum es teh manis, bahkan setiap hari. Meskipun menyegarkan, ada sejumlah dampak buruk yang mengganggu kesehatan tubuh jika terlalu sering minum es teh manis.

Kesehatan22 Jan 2024, 13:01

7 Aktivitas untuk Membantu Mengurangi Stress

Stress merupakan kondisi yang memengaruhi kesehatan mental dan fisik. Jika tidak ditangani dengan baik, stress dapat berdampak buruk pada kesehatan kita secara keseluruhan. Ketidakseimbangan kesehatan mental dan fisik membuat kita sulit mencapai kesehatan holistik.

Kesehatan27 Nov 2023, 13:11

Ini 3 Alasan Kurang Tidur Menyebabkan Penuaan pada Wajah

Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti kusam, berjerawat, hingga mempercepat penuaan. Mengapa hal ini bisa terjadi? Simak alasannya berikut.

Kesehatan27 Nov 2023, 13:11

7 Kebiasaan Baik yang Dapat Mengubah Hidupmu

Kebiasaan baik merupakan upaya yang dapat membantu kita mencapai hidup yang lebih sehat, bahagia, dan produktif. Mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencapai potensi penuh sebagai manusia.

Kesehatan27 Nov 2023, 13:11

5 Bahaya Kesehatan Akibat Terlalu Lama di Depan Monitor

Tidak sedikit dari kita yang menghabiskan sebagian besar waktu di depan layar monitor, baik itu untuk alasan pekerjaan, kuliah, atau hanya sekadar bermain game online. Kegiatan yang dilakukan di depan layar monitor sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.

Kesehatan27 Nov 2023, 12:11

Sering Melakukan 7 Kebiasaan Ini? Waspadai Dampak Buruknya!

Kebiasaan sehari-hari dapat memiliki dampak besar pada kesehatan kita. Terkadang, kebiasaan yang kita anggap remeh dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang, loh. Kira-kira, apa saja kebiasaan kecil yang ternyata merupakan kebiasaan buruk?

Kesehatan27 Oct 2023, 12:10

Gula Hingga Garam, Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari Agar Awet Muda

Makanan yang masuk ke tubuh kita berpengaruh besar bagi kesehatan secara keseluruhan, termasuk dalam proses penuaan. Tak sedikit dari kita yang sulit menjaga pola makan, sehingga memengaruhi tampilan dan membuat kita nampak lebih tua.

Kesehatan27 Oct 2023, 11:10

4 Cara Mengatasi Gejala PMS yang Mengganggu

Premenstrual Syndrome (PMS) merupakan kondisi umum yang dialami banyak wanita ketika akan mengalami menstruasi. Penyebab gejala PMS diduga karena perubahan hormon estrogen menjelang dan selama menstruasi.

Herbal27 Oct 2023, 11:10

Bermasalah dengan Kulit Kusam? Kenali Ciri dan Penyebabnya!

Kulit kusam merupakan masalah umum yang dihadapi oleh banyak orang. Terutama kulit wajah yang kusam membuat wajah terlihat tidak sehat dan kurang percaya diri. Kulit kusam memiliki ciri kulit terlihat kering, kurang bercahaya, warna tidak merata, dan terasa kasar saat disentuh.

Kesehatan02 Oct 2023, 04:10

Menyebabkan Obesitas Hingga Keriput, Waspadai 5 Bahaya Minuman Manis

Tidak sedikit orang yang lebih menyukai konsumsi minuman manis dibandingkan air putih, karena rasanya yang nikmat dan segar. Padahal, mengonsumsi minuman manis membawa sejumlah dampak buruk bagi kesehatan. Apa saja itu?

Kesehatan02 Oct 2023, 04:10

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental dan Jiwa

Sering kali seseorang hanya memerhatikan salah satu aspek kesehatan saja. Padahal, sehat bukan hanya soal fisik, namun juga sehat secara mental dan jiwa. Kesehatan mental dan jiwa yang baik memungkinkan seseorang untuk menjalani hidup yang bahagia, produktif, dan seimbang.

Kesehatan02 Sep 2023, 08:09

Kenali 6 Jenis Yoga Ini Sebelum Memulai Latihan

Yoga adalah bentuk latihan fisik sekaligus spiritual yang berasal dari India. Yoga melibatkan meditasi dengan teknik peregangan, pernapasan, keseimbangan, dan kelenturan tubuh untuk menyelaraskan jiwa, emosi, spiritualitas, dan tubuh sekaligus.

Kesehatan02 Sep 2023, 07:09

Kaum Wanita Wajib Simak, Kenali Penyebab dan Gejala PCOS

PCOS merupakan gangguan hormon yang umum terjadi pada wanita di usia subur. PCOS ditandai dengan gangguan menstruasi dan peningkatkan kadar hormon androgen berlebih. Hormon androgen yang berlebih menyebabkan ovarium memproduksi banyak kantong berisi cairan atau kista.

Kesehatan02 Sep 2023, 07:09

Digital Decluttering, Cara Menikmati Hidup Lebih Tenang

Pernah merasa stress dengan semua notifikasi dan dokumen-dokumen yang berserakan di perangkat digitalmu? Belum lagi, notifikasi dari media sosial sering mengalihkan perhatian kita secara tiba-tiba. Informasi yang berlebihan mengakibatkan otak kita bekerja kurang efisien dan menurunkan fokus.

Kesehatan01 Aug 2023, 08:08

Kenali Ritme Sirkadian, Jam Biologis yang Mengatur Aktivitas Tubuh

Sulit tidur, bangun tidur lebih siang, dan sulit berkonsentrasi. Apakah kalian sedang mengalami salah satu dari tiga hal di atas? Jika iya, itu merupakan tanda jam biologis atau ritme sirkadian kamu sedang terganggu.

Kesehatan01 Aug 2023, 08:08

Harus Diwaspadai, Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Lelah

Kamu sering merasa lelah meskipun sedang tidak beraktivitas? Bisa jadi kamu melakukan kebiasaan buruk yang memicu lelah berkepanjangan. Ini beberapa kebiasaan buruk yang tidak disadari sering kita lakukan menyebabkan rasa lelah bagi tubuh.

Kesehatan11 Jul 2023, 09:07

6 Prinsip Ini Diterapkan Orang Jepang untuk Hidup Bahagia

Jepang terkenal sebagai salah satu tempat terbaik untuk hidup karena masyarakatnya menjalani hidup dengan menerapkan beberapa filosofi dan prinsip yang mereka percaya mampu meningkatkan kebahagiaan.

Kesehatan11 Jul 2023, 09:07

Waspada, Ini Dia 4 Dampak Buruk Duduk Terlalu Lama

Sadarkah kamu, duduk lebih dari 6 jam sehari dapat merusak tubuh dan kesehatan? Duduk terlalu lama menjadi kebiasaan buruk yang tidak disadari banyak orang. Terlebih jika tidak disertai dengan postur yang benar dan latihan fisik yang rutin.

Kesehatan27 Jun 2023, 03:06

Bagaimana Tips Menjaga Hati Supaya Tidak Tersakiti?

Pola hidup yang buruk bisa berdampak pada tubuh, termasuk pada organ hati. Meskipun hati dapat melakukan regenerasi diri jika terjadi kerusakan pada selnya, namun kerusakan skala besar bisa berakibat fatal pada hati dan tubuh.

Kesehatan27 Jun 2023, 03:06

Mengapa Kita Harus Menjaga Kesehatan Hati?

Hati atau yang sering disebut liver memiliki peran yang vital untuk kesehatan kita. Hati terletak di rongga perut kanan bagian atas serta memiliki dua bagian. Siklus darah dari usus pun pasti akan melewati hati untuk menuju jantung dan paru-paru. Sebenarnya, apa sih fungsi hati sehingga kita perlu menjaga kesehatannya dengan baik?

Kesehatan05 Jun 2023, 07:06

Pahami Metode Ini untuk Menerapkan Hidup yang Ramah Lingkungan

Hidup secara regeneratif atau regenerative living adalah konsep hidup yang menekankan keberlanjutan dan keseimbangan antara manusia dan lingkungannya. Regenerative living diterapkan dengan mempertahankan dan memperbaiki sumber daya alam yang ada.

Kesehatan05 Jun 2023, 07:06

Zen Living: Cara Hidup Sederhana, Tenang, dan Bahagia

Cara hidup Zen dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dengan mempraktikkan beberapa perubahan kecil dalam rutinitas dan pola pikir. Berikut beberapa cara untuk menerapkan zen living agar hidup lebih tenang dan bahagia.

Kesehatan05 Jun 2023, 06:06

Cara Hidup Lebih Bahagia dengan Menerapkan Metode Danshari

Mari berkenalan dengan Danshari, sebuah konsep dari Jepang yang mengajarkan bagaimana cara menyederhanakan hidup dengan melepaskan hal-hal yang tidak lagi diperlukan, sehingga kamu dapat lebih bahagia dengan ruang yang rapi.

Kesehatan05 Jun 2023, 06:06

Jarang Dilakukan, Ternyata Ini Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki

Berjalan tanpa alas kaki bisa jadi bukan sesuatu yang biasa dilakukan oleh banyak orang. Nyatanya, banyak manfaat yang bisa didapat dengan menerapkan kebiasaan tersebut. Bagi orang lanjut usia, berjalan tanpa alas kaki kerap dijadikan terapi yang dipercaya membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Kesehatan05 Jun 2023, 06:06

Ketahui 4 Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan

Tidur yang nyenyak dan berkualitas merupakan kebutuhan penting bagi kesehatan tubuh. Namun, tidak hanya durasi tidur yang perlu diperhatikan, posisi tidur yang baik juga faktor penting untuk memiliki tidur yang berkualitas.

Kesehatan05 Jun 2023, 06:06

Latihan Fisik Sederhana di Rumah, Mudah dan Tanpa Alat

Olahraga di rumah dapat dijadikan alternatif apabila kamu tidak memiliki waktu luang untuk pergi ke gym. Tanpa alat-alat seperti di tempat gym, ada beberapa gerakan olahraga ringan yang bisa dilakukan untuk membantu kamu menjaga tubuh agar tetap fit.

Kesehatan15 May 2023, 15:05

Sering Merasa Sakit Punggung? Ternyata Ini Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

Pernahkah kamu merasa sakit pada bagian pungung setelah duduk dalam waktu yang lama? Sakit punggung yang dirasakan mungkin disebabkan oleh postur tubuh yang buruk saat duduk, loh. Posisi dan postur tubuh saat duduk sangat penting untuk diperhatikan. Hal ini berkaitan dengan kesehatan tulang belakang dan tubuh secara keseluruhan.

Kesehatan15 May 2023, 15:05

Wajib Dilakukan, Ini Dia 5 Manfaat Stretching bagi Tubuh

Apakah kamu sering merasa pegal-pegal di titik tertentu pada tubuh? Misalnya di leher, pundak, atau punggung. Salah satu cara mengurangi munculnya rasa pegal itu adalah dengan melakukan peregangan atau stretching. Stretching perlu dilakukan di sela-sela kegiatan dengan melakukan sedikit gerakan pemanasan bagi tubuh.

Kesehatan10 May 2023, 10:05

Pekerja Kantoran Wajib Lakukan Cara Ini untuk Jaga Kesehatan!

Sibuk bekerja sering kali membuat kita lengah untuk menjaga kesehatan tubuh. Duduk berjam-jam di depan laptop setiap hari tentunya menimbulkan bahaya bagi kesehatan. Yuk simak beberapa cara yang wajib kamu lakukan untuk menjaga kesehatan di tempat kerja.

Kesehatan10 May 2023, 10:05

Slow Living: Cara Menikmati Hidup yang Bahagia

Sadarkah kamu bahwa kita sering terburu-buru mengerjakan satu hal ke hal berikutnya sehingga lupa meluangkan waktu untuk bersantai? Merasa bahwa hidup bergerak dengan sangat cepat.

Kesehatan26 Apr 2023, 08:04

Rahasia Diet Orang Jepang Agar Berumur Panjang

Jepang dikenal menjadi rumah bagi orang-orang yang paling lama hidup di dunia. Menurut laporan tahun 2022 dari Kementerian Kesehatan, Ketenagakerjaan dan Kesejahteraan Jepang, ada lebih dari 90.000 orang yang berusia 100 tahun ke atas di Jepang. Diet orang Jepang dikenal sebagai diet paling seimbang. Oleh sebab itu, mereka cenderung memiliki kulit yang bagus dan umur yang panjang. Kira-kira, apa rahasia diet mereka?

Kesehatan26 Apr 2023, 08:04

Kenali Power Nap, Tidur Siang yang Meningkatkan Semangat

Ternyata tidur singkat di siang hari itu ada istilah lainnya, loh. Power nap, atau teknik tidur singkat selama 20-30 menit di siang hari untuk mengembalikan energi tubuh dan pikiran. Istilah power nap cukup dikenal di negara lain seperti Jepang, Amerika, dan Korea. Menariknya, teknik power nap ini juga diterapkan oleh perusahaan ternama seperti Nike, Google, hingga NASA!

Produk26 Apr 2023, 08:04

Wajib Tahu, Cara Racik Ramuan Herbal Sesuai Kebutuhan

Mengonsumsi ramuan herbal telah menjadi alternatif pengobatan bagi beberapa orang yang menyukai cara tradisional. Metode pengobatan tradisional yang terkenal misalnya Traditional Chinese Medicine (TCM), atau jamu juga menjadi alternatif pilihan. Ramuan herbal yang diracik dengan beragam bahan alami dipercaya dapat menjadi solusi untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu. Uniknya, setiap tubuh manusia tentu memiliki kondisi kesehatan yang berbeda.

Kesehatan26 Apr 2023, 07:04

Terapkan 4 Hal Sederhana Ini untuk Rahasia Awet Muda

Semua orang ingin hidup sehat dan awet muda. Namun, sadarkah kamu bahwa gaya hidup yang kita jalani membuat tubuh cepat tua dan lelah? Terlalu banyak bekerja, makan makanan cepat saji, dan kurang tidur dapat merusak kesehatan tubuh dan kulit. Padahal, merawat tubuh agar tetap awet muda dapat dilakukan dengan cara sederhana, loh.

Kesehatan26 Apr 2023, 07:04

Ingin Memiliki Tidur Berkualitas? Terapkan 3 Hal Ini Sebelum Tidur

Apakah kamu membaca artikel ini saat sebelum tidur melalui smartphone? Tidak dipungkiri, smartphone merupakan bagian penting dari kehidupan sehari-hari. Sebagian besar aktivitas saat ini dapat dilakukan berkat smartphone. Bahkan kita mengakses smartphone mulai dari bangun tidur hingga sebelum tidur.

Kesehatan26 Apr 2023, 06:04

Cari Tahu Masalah Kesehatan pada Tubuh dengan Cara Ini

Apakah kamu sudah mengenali kondisi tubuhmu sendiri dengan baik? Kesehatan merupakan hal yang utama bagi tiap individu. Tanpa kesehatan yang baik, kualitas hidup terasa buruk dan aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Biasanya, beberapa orang tidak menyadari masalah kesehatan yang sedang dialami. Salah satu cara untuk mengenali masalah kesehatan tubuh adalah dengan rutin melakukan pengecekan.

Produk26 Apr 2023, 06:04

Tentang Jamu Gendong Yang Menginspirasi Sadabhumi

Masih ingat perempuan berkain batik yang lewat menggendong bakul berisi botol-botol jamu? Jamu adalah salah satu tradisi pengobatan alami yang terbuat dari bahan alami seperti rempah, daun, akar, dan bunga yang diolah menjadi minuman. Jamu telah dimanfaatkan sejak ribuan tahun lalu dan menjadi bagian dari budaya Indonesia.

Herbal26 Apr 2023, 06:04

Mengonsumsi Ramuan Herbal Dukung Produktivitas Petani, Kok Bisa?

Tahukah kamu Indonesia diprediksi tidak memiliki petani pada 2063? Kementerian Perencanaan Pembangunan Nasional memperkirakan tak ada lagi profesi petani di Indonesia pada 2063. Ada cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk membantu meningkatkan produktivitas dan eksistensi petani Indonesia, loh. Contohnya, dengan mengonsumsi ramuan herbal kamu telah mendukung produktivitas petani lokal.

Herbal26 Apr 2023, 06:04

Mengonsumsi Ramuan Herbal Termasuk Ramah Lingkungan, Benarkah?

Sebagian orang menjadikan ramuan herbal sebagai alternatif dari obat-obatan kimia untuk mengatasi masalah kesehatan. Tidak hanya memberikan manfaat kesehatan secara alami, mengonsumsi ramuan herbal juga dapat membantu merawat lingkungan. Bagaimana hal ini dapat terjadi?

Kesehatan26 Apr 2023, 06:04

Minum Jamu Baik untuk Kesehatan, Benarkah?

Jamu merupakan minuman tradisional khas Indonesia yang terbuat dari bahan alami seperti rempah, akar, dan daun tanaman yang terbukti aman dan memiliki manfaat bagi kesehatan. Sejak pandemi Covid-19, jamu menjadi pilihan alternatif banyak orang untuk alasan kesehatan. Misalnya menjaga imunitas tubuh dan meningkatkan stamina agar tidak mudah lelah. Namun, benarkah minum jamu memang baik untuk kesehatan?

Produk26 Apr 2023, 06:04

Tak Lagi Kuno, Ini 3 Cara Kekinian Menikmati Jamu

Minum jamu kini tak lagi identik dengan citra tradisional yang kuno. Layaknya kopi dan teh, jamu kini dapat dinikmati dengan berbagai cara kekinian. Cara minum jamu yang kekinian menarik minat generasi muda untuk ikut mengonsumsi.

Herbal26 Apr 2023, 06:04

Ini 3 Hal yang Harus Diperhatikan saat Konsumsi Ramuan Herbal

Ramuan herbal telah dijadikan pengobatan alternatif secara turun temurun. Hal ini karena ada banyak tanaman herbal yang terbukti bermanfaat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Meski telah terbukti khasiat dari ramuan herbal dalam mengobati berbagai penyakit, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum memutuskan mengonsumsi ramuan herbal. Berikut beberapa hal tersebut.

Herbal26 Apr 2023, 06:04

3 Tanaman Herbal Busui Friendly, Bermanfaat sebagai ASI Booster

Ibu menyusui membutuhkan banyak asupan nutrisi yang baik demi memberikan gizi terbaik bagi bayi. Salah satu sumber nutrisi yang baik bagi ibu menyusui adalah ramuan herbal. Beberapa ramuan herbal aman dikonsumsi untuk ibu menyusui, bahkan terbukti aman untuk meningkatkan produksi ASI.

Produk26 Apr 2023, 06:04

Pro Tips Menyimpan Ramuan Herbal Agar Tahan Lama

Ramuan herbal merupakan alternatif alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Beberapa ramuan herbal mudah ditemukan dan dapat diolah sendiri di rumah. Ramuan herbal biasanya tidak bisa disimpan dalam jangka waktu yang lama karena merupakan bahan alami. Ternyata, ada beberapa cara menyimpan ramuan herbal agar tahan lama. Simak tips berikut untuk tahu caranya!

Kesehatan26 Apr 2023, 05:04

Cara Alami Ini Bantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Padatnya aktivitas sehari-hari sering membuat kita lupa untuk tetap menjaga kekebalan tubuh. Akibatnya, tubuh sering terserang penyakit dan stress akibat kelelahan. Tubuh yang lelah akibat aktivitas harian dapat dengan mudah terserang berbagai penyakit. Terlebih, sistem kekebalan tubuh yang lemah juga akan menghambat pemulihan dari penyakit.

Kesehatan26 Apr 2023, 03:04

Lakukan 5 Hal Ini Agar Bisa Jadi Morning Person

Apakah kamu termasuk orang yang sulit memulai aktivitas di pagi hari? Rasa kantuk dan lelah di pagi hari sering menghambat produktivitas. Hal ini berkaitan dengan stamina dan imunitas tubuh yang kurang. Berikut ini ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh dan tidak mudah lelah.

Kesehatan26 Apr 2023, 03:04

4 Tips Tidur Nyenyak Secara Cepat dan Alami

Memiliki kualitas tidur yang baik merupakan hal penting bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Tidur yang nyenyak di malam hari mampu membantu tubuh kita beraktivitas secara produktif. Kualitas tidur yang kurang membuat tubuh cepat lelah, sulit berkonsentrasi, bahkan meningkatkan risiko penyakit kesehatan lainnya.

Kesehatan26 Apr 2023, 03:04

Lakukan 3 Hal Ini untuk Mengurangi Nyeri Haid

Nyeri haid merupakan kondisi umum yang dialami perempuan selama siklus menstruasi. Biasanya nyeri haid ditandai dengan kram di perut bagian bawah, yang dapat muncul sebelum atau selama menstruasi. Sering kali nyeri haid tak tertahankan mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut ini adalah tiga hal yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi nyeri haid.

Herbal26 Apr 2023, 02:04

Ini Cara Alami Mendapatkan Kulit Glowing dengan Tanaman Herbal

Memiliki kulit yang sehat dan cerah merupakan idaman banyak orang. Membeli berbagai produk perawatan kulit menjadi alternatif utama untuk mencapai kulit glowing. Ada cara alami yang dapat membantu merawat kulit agar tampak sehat. Apa saja cara alaminya?

Herbal26 Apr 2023, 02:04

3 Tanaman Herbal ini Ampuh Menurunkan Berat Badan

Tahukah kamu ada tanaman herbal yang bermanfaat menurunkan berat badan? Mempunyai tubuh sehat dan ideal menjadi impian sebagian perempuan. Banyak hal yang bisa diupayakan untuk memiliki tubuh ideal. Salah satunya dengan mengonsumsi tanaman herbal yanng berkhasiat menurunkan berat badan.

Kolaborasi dan Afiliasi
hello@sadabhumi.com
Metode Pembayaran
Layanan Pelanggan
Ikuti Kami
Tersertifikasi Halal
» Selengkapnya
Disclaimer: produk Sadabhumi adalah ramuan jamu yang diracik sesuai kebutuhanmu tanpa bahan pengawet dan kimia tambahan dan bukan merupakan produk obat-obatan. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu perihal konsumsi ramuan jamu berdasarkan riwayat penyakit dan konsumsi obat.
Copyright © 2021-2023 Sadabhumi. All rights reserved.