Tumbuh liar dan sering dianggap gulma, meniran kini banyak dibudidayakan karena manfaatnya yang banyak untuk kesehatan. Umumnya, tanaman ini terdiri dari dua jenis, yaitu meniran merah (Phyllanthus urinaria) dan meniran hijau (Phyllanthus niruri). Meniran memiliki rasa yang pahit dan agak asam, ditambah sensasi dingin ketika dikonsumsi.

Adapun salah satu khasiat meniran adalah untuk mengatasi batu ginjal. Dalam sebuah studi disebutkan bahwa meniran dapat membantu mengeluarkan kalium dan magnesium melalui urine. Selain itu, meniran juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan kadar asam urat, mengurangi risiko penyakit liver dan menurunkan tekanan darah.

Penggunaan meniran untuk batu ginjal: Bahan: 1 genggam daun jombang, 1 genggam meniran, 4 gelas air. Cara pembuatan: Daun jombang dan meniran dicuci bersih. Kemudian rebus air hingga mendidih, kecilkan api dan rebus daun jombang dan meniran sampai tersisa air 2 gelas. Kemudian matikan api dan saring. Cara penggunaan: Ramuan diminum 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas.