Wikiherbal

Salam

Syzygium polyanthum

Habitat Hidup

Pohon ini ditemukan tumbuh liar di hutan-hutan primer dan sekunder, mulai dari tepi pantai hingga ketinggian 1.000 m (di Jawa), 1.200 m (di Sabah) dan 1.300 m dpl (di Thailand). Di samping itu salam ditanam di kebun-kebun pekarangan dan lahan-lahan pertanian.

Manfaat dan Kegunaan

Daun salam mengandung vitamin dan senyawa baik seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, Tannin, Alkaloid, Steroid, Triterpenoid, dan Flavonoid serta senyawa-senyawa lain. Beberapa khasiat Daun Salam antara lain menurunkan kadar asam urat, menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan trigliserid, bersifat antioksidan dan menurunkan tekanan darah.

Pemanfaatan Daun Salam: Menurunkan kadar asam urat: rebus daun salam dengan 10 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan tersisa setengahnya. Minum air rebusan tersebut dua kali sehari. Menurunkan gula darah, kolesterol dan trigliserida: keringkan daun Salam dan jadikan bubuk, kemudian mengonsumsinya secara rutin dengan menambahkan satu sendok teh menjadi dua ke dalam 200 mililiter (ml) air. Menurunkan tekanan darah: rebus daun salam dengan 10 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan tersisa setengahnya. Minum air rebusan tersebut dua kali sehari.

Temukan ragam manfaat ramuan herbal alami untuk kebugaran—

Personalized Jamu