Wikiherbal

Kemuning

Murraya paniculata

Habitat Hidup

Tempat tumbuhnya dari dataran rendah hingga dataran tinggi dengan ketinggian 400 meter di atas permukaan laut, maka tak heran kita juga dengan mudah menemui kemuning di pekarangan rumah sebagai tanaman hias.

Manfaat dan Kegunaan

Kemuning sering digunakan sebagai tanaman hias atau tanaman pagar di pekarangan rumah. Meski dikenal sebagai tanaman hias, kemuning ternyata juga punya manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah menurunkan berat badan. Kemuning mengandung senyawa yang mampu menghambat enizim lipase yang ada di pankreas. Enzim itu berperan untuk memecah lemak. Jika enzim itu dihambat, maka sebagian lemak yang dikonsumsi tidak dapat dicerna dan diserap.

Penggunan daun kemuning untuk menurunkan berat badan: Bahan: 20 gram daun kemuning, 4 gelas air. Cara pembuatan: Daun kemuning dicuci bersih. Kemudian rebus air hingga mendidih, kecilkan api dan rebus daun kemuning sampai tersisa air 2 gelas. Kemudian matikan api dan saring. Cara penggunaan: Air rebusan dibagi menjadi 3, kemudian tiap bagian diminum 3 kali sehari. Diminum 30 menit sebelum makan.