Wikiherbal

Daun Sukun

Artocarpus communis

Habitat Hidup

Umumnya sukun tumbuh optimal di dataran rendah hingga sedang yaitu sampai pada ketinggian 400 m di atas permukaan laut. Sukun dapat tumbuh di daerah yang memiliki suhu harian antara 20°-40°C. Bisa ditanam di pekarangan dan kebun sekitar rumah.

Manfaat dan Kegunaan

Di Indonesia, buah sukun biasa dimanfaatkan sebagai makanan. Namun ternyata, daunnya juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional. Daun sukun baik untuk kesehatan jantung karena bisa menurunkan kadar kolesterol darah. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan uji, didapatkan hasil bahwa pemberian ekstrak daun sukun membantu menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida serta meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).

Selain itu, daun sukun juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan asam urat, menurunkan gula darah dan melindungi fungsi liver. Daun sukun juga mengandung kalium, yang memiliki peran besar menghancurkan batu ginjal dengan mengencerkan batu sehingga dapat dihilangkan melalui urin.

Penggunaan daun sukun menurunkan kolesterol: Bahan: 2-3 lembar daun sukun yang sudah tua dan berwarna hijau gelap, 4 gelas air. Cara pembuatan: daun sukun dicuci bersih. Kemudian rebus air hingga mendidih, kecilkan api dan rebus daun sukun sampai tersisa air 2 gelas. Kemudian matikan api dan saring. Cara penggunaan: Ramuan diminum 2 kali sehari, pagi dan sore hari masing-masing 1 gelas.